健康・美容 米1袋の脂肪 健康診断の結果の詳細が届いた。各検査の詳細な説明も付いていた。年々詳しくなってきたが、詳しすぎて理解できない人がいるかもしれない。医療が充実して健康保険で自己負担も少ない日本は、医師の言う通りに従っているが、がんの告知が当たり前でインター... 2021.07.27 健康・美容
健康・美容 中年層は後回し ワクチンが不足しているので、COVID-19ワクチン接種の予約を中断している。40歳から59歳が後回しのようだ。感染リスクの高い若者と高齢者を優先すると。我々も若者と一緒に仕事をするし、家に帰れば若者と高齢者がいるのだが、、。若者と高齢者... 2021.07.19 健康・美容
健康・美容 長生きは楽しいか 宿の送迎車での90歳の男性の会話「毎日やることがない」「こうして気楽に遊べるから、まあよしとするか」90歳でひとり本州の半分を新幹線でやって来るのだから元気なお年寄りである。車に乗って最初に言ったのが「毎日やることがない」だ。頭がクリアだ... 2021.07.16 健康・美容
健康・美容 夏バテ対策 1年の中で一番嫌いな季節がきた。都会は熱気がこもって気分が悪くなる。田舎の暑さは、風があるので爽やかで、不快感はない。毎年、最高気温を出す町は、大都会よりすごしやすいのではないかと思う。仕事では、エアコンと外気の差で疲れ、自宅では夜はエア... 2021.07.12 健康・美容
健康・美容 ノーメイクで1年 新型コロナウイルス感染症で外出することがなくなり、化粧品の消費が減っている。洗顔後の基礎化粧品は感染流行前と変わらないが、メイク関連はゼロだ。人と会う時はマスクをするので、顔半分が隠れているので、ノーメイクでも相手にそれほど不快感を与えて... 2021.07.08 健康・美容
健康・美容 健康診断 毎年、年の半ばに健康診断を受けることにしている。昨年も自粛せず6月末に受けた。会社の健康保険では、婦人科検査が追加料金なしで受けることができるが、強烈に痛いマンモグラフィー(容量が少ないせいか?)は受けない。この年齢で、この体型で乳癌発症... 2021.07.05 健康・美容
健康・美容 COVID-19とのつきあい 若者から中年を対象に接種が始まった。私にも自治体からワクチンクーポン券が届いたが、説明書に20~30歳、60歳以上、基礎疾患のある人を優先するので、中年層は7月末に申し込んでください、職域接種も利用してください、とある。職域接種の方が早い... 2021.06.29 健康・美容
健康・美容 職域接種 7月上旬から職域接種を行うと社内アナウンスがあった。自治体は、20~30歳、基礎疾患あり、60歳以上を優先するので、我々中年は9月になると予告している。職場なら、接種場所を選んで予約して、行ったら列に並ぶというストレスがなく、確実に7月な... 2021.06.21 健康・美容
健康・美容 白髪染め いつも染めているが、最近、白髪染め製品を替えたところ、染まりが悪い。しかも、皮膚がひりひりする。ウェブサイトで調べると、同じような経験をしたコメント多数。いつも使っていた製品より高かったので、損をした。染めムラがみっともないので、カラー染... 2021.06.13 健康・美容
健康・美容 太鼓腹対策 家で座って仕事をしていると、ふと腹部に窮屈な感じがした。腹を見ると、膨れている。つまんでみる。こんなに脂肪がつくまで気づかなかったのはなぜだろう?太る体質ではないので、体型を気にしたことがなかったが、やはり代謝が落ちてきたな、、、。ちゃぶ... 2021.05.31 健康・美容